【伸展運動】一碌棍都可以做伸展運動？教你三個用棍舒緩上半身嘅動作！｜職業安全｜舒展筋骨｜在家運動｜

Deco TV（裝修電視）首要任務是在裝修、建材、DIY、家居常識和裝修案例方面提供高質素和多元化的節目，服務廣大觀眾。 逢星期二：裝修學院（和你拆解每一個裝修時有機會遇到的中伏位） 逢星期三：裝修J邊啲（實用家電產品、電動工具開箱實測） 逢星期四：裝修妹話你知（分享裝修及家居生活小知識） 逢星期五：整裝待發（邀請不同設計師分享裝修設計資訊） 逢星期日：十萬個為什麼（裝修顧問和你解答所有裝修疑問） 如對任何影片有查詢或合作，請電郵至[email protected] ? 裝修佬 - 香港一站式網上裝修平台 ?｜想知道更多裝修資訊，就記得Like我哋Facebook喇：https://www.facebook.com/hkdecoman/ ?【專欄文章】http://bit.ly/2LyQXno ?【Deco-TV】http://bit.ly/2ZuGIWi ?【我要裝修】http://bit.ly/2Ln9HGk ?【Mall優惠】http://bit.ly/34qchEl ⭐【裝修學院】http://bit.ly/34opKMR ?【國際網站】http://bit.ly/34rzfLb ========================= ?裝修佬現誠招各路裝修師傅、DIY達人、設計公司、專欄作家，參與裝修佬拍攝、提供裝修案例及文章撰寫工作｜有興趣參與請電郵至 [email protected] 並附上個人或公司簡介，我們將有專人與你聯絡。